Myönnän suoraan, että olen jäänyt täysin koukkuun Jari Sarasvuon aamulenkki -podcasteihin. Kolmena aamuna viikossa pyrin käymään yksin tai vaunujen kanssa happihyppelyllä ennen puoltapäivää inspiroivan lenkkiseurani kanssa. Yksi näistä jaksoista innoitti minua siinä määrin, että päätin viimein päättää blogihiljaisuuteni ja kirjoittaa.
“Vain omalla epämukavuusalueellaan pääsee kehittymään”. Tuttu ajatus, eikö vain? Mukavuusalueella pysyminen ei vaadi meiltä minkäänlaisia ponnisteluja tai harjoitteita. Emme haasta itseämme tai uskalla muuttaa tasapainotilaa. Mukavuusalueellamme emme kokeile tai luo mitään uutta. Syy tälle on pelko. Pelko siitä, että epäonnistumme.
“Peloista suurin on oman sosiaalisen aseman luhistuminen ja paljastuminen kelvottomaksi.” Häpeän kestäminen ja sen kanssa eläminen loppujen lopuksi määrittelee sen, miten elämässä tulee pärjäämään. Mikäli pystyt häpeän tunnetta uhmaten jättämään oman mukavuusalueesi ja haastamaan itsesi, tulet kehittymään ja oppimaan jotain uutta.
Koen olevani ammattihäpeäjä ja mietin paljon sitä, mitä minusta ajatellaan. Minkälaisia ajatuksia muissa herätän. Jätän useasti asioita tekemättä tai ajatuksia jakamatta siitä syystä, että pelkään näistä seuraavia häpeän tunteita. Kahden lapsen äitinä päätin, etten halua jättää lapsilleni häpeän perintöä, vaan opettaa heitä nauttimaan elämästä ilman tuota harteilla kulkevaa painolastia. Sitä lastia, joka estää meitä kokeilemasta uusia asioita. Siispä päätin eilen ottaa tälle vuodelle tavoitteen: #häpeävuosi2018.
Aloitin viikko sitten akrobatian peruskurssin. En ole ikinä pärjännyt koululiikunnassa ja varsinkin telinevoimistelutunnit ovat olleet heikkokohtani. En ole osannut, joten olen jättänyt asioita kokeilematta. Koska en ole osannut. Jälkeenpäin ajateltuna tuossa ajatusmallissa ei ole mitään järkeä. Mitään osaisinkaan, jos en ole opetellut.
Näitä vanhoja sanontoja on muitakin: “Kukaan ei ole seppä syntyessään”. Vaikka sanonta on minulle tuttu, en ole ikinä pystynyt sisäistämään (hyväksymään) sitä. Kokeillaan, tehdään, kaadutaan, noustaan ja nauretaan. Koska mitä hävittävää/hävettävää meillä on?